産婦人科での母親学級。月に1回しかないので、人数も20人と多め。出産予定日、12月から3月までの方がいらっしゃっていたようです。まずは、保健士より栄養のお話。太り過ぎないように、塩分撮り過ぎないように…お肉・お魚は、平均摂取量自体が高いから、妊娠…