ふつー、が生まれる毎日から。

"自分"に向き合った先には、『ふつう』がありました。ふつうって、幸せとイコールだった。そんな話を、私と、ムスメと、旦那さんとの毎日から。たぶん。

2017-01-04から1日間の記事一覧

心の筋力。苦手な感情を受け取ってみる。

ameblo.jp あ~~ この3か月間、私がしていたのはこれなんだ。 どんな感情であっても受け入れ、同じくらい味わうことができれば どんな自分であっても受け入れ、同じくらい楽しむことができる、 感情を出し切ることで、「こんな気持ちだったんだ」と気づき…